客観視で見つけた「格好いい在り方」

自らの視点を柔軟に変える伊勢谷さん。その視点は、時に「宇宙人や神の視点」にまで遠ざかり、そこから物事を俯瞰して見て考えることで、近視眼的ではない思考がなされています。客観視することで伊勢谷さんが見つけたのが、「社会に変革を起こす」という自らの在り方です。「自分はどういう人間でありたいのか」「どういう風に生きていきたいのか」、思考の迷路に迷い込んでしまったときには、ぜひ一度視点を離して、客観視してみてはいかがでしょうか。

行動できるレベルまで思考せよ

考えた結果、出てきた答えを行動に起こせていない場合、それは「考える」とは言わないというのが伊勢谷さんの持論です。行動に起こせていないものは「考える」ではなく「悩む」。どういう行動ならば今の自分でも起こせるのか、わかるところまで落とし込むことが「考える」なのです。悩んでいるだけで終わっていることはありませんか？今の自分が動ける粒度まで考えることが、現状を脱する鍵になるはずです。

幸せは脳内物質から得られる

モトクロス、サーキット、スノーボード、サーフィンなど、アドレナリンの出るスポーツが大好きだという伊勢谷さん。人間が幸せだと感じるとき、そこには脳内物質の分泌があります。伊勢谷さんは自分が「アドレナリンが1番好きなタイプの人間」だと認識し、いかにアドレナリンを出せる時間をつくるのかを大事にしているといいます。自分が幸せだと感じるときに分泌される脳内物質を、いかに出せる時間を担保するのか。時間の過ごし方を考えるとき、「脳内物質」はひとつのヒントになりそうです。